En este episodio vamos a ir al presente a través de nuestra respiración.

Te invito a una relajación guiada para llevar tu cuerpo y tu mente a un estado meditativo y experimentar sensaciones de

Vamos a conectarnos con emociones de plena felicidad, de abundancia y gratitud.

Durante estos minutos vas a convertirte en tu medicina.

Cerrá los ojos. Inhalá y exhalá. Allá vamos…