Program 4 med Charlotte Andersson och Tobias Wallerius. 
Henrik Nilsson, styrelseledamot för Svenska Roddförbundet berättar om sitt liv som bland annat landslagsroddare. Henrik har stor del i Roddforum som anordnas den 12-13 november på Bosön, Lidingö. Han berättar om upplägget och varför svensk rodd behöver detta format på möteshelg tillsammans med övriga roddsverige. 
Vi pratar om Silvret på EM i kustrodd som Maria Berg knep i helgen som var, och lyssnarfrågan handlar om vattenskidor i kombination med roddbåt. 
Har du några frågor, maila till oss på: [email protected]