培養好習慣真的好困難，有沒有快速的方法，更有效的方法讓我更快速得到我想要的結果呢?
如何不繞遠路讓我快速前進，我嘗試過很多方法，每一次都是失敗收場，為什麼呢?

我曾經也是三分鐘熱度的我，已培養出很多好習慣，這些好習慣已變成我生活的一部分，
我跟你分享我怎麼做的吧!