Dr. Silke Kranz ist Allgemeinmedizinerin und begleitet ärztlich verschiedene Veranstaltungen wie mehrtägige Mountainbike-Rennen in Australien. Sie ist auch Fitnesstrainerin und aktive Sportlerin im Triathlon und war auch Staatsmeisterin im American Football. In dieser Folge geht es um Punkte, die für die Rückkehr ins normale Leben nach einer schweren Erkrankung oder einem Unfall wichtig sind – u.a. Bewegung und Ernährung.