Soul Talk: #4 S.o.S - Stille ohne Stillstand 

Hand aufs Herz, Soulmate: Wie oft nimmst du dir bewusst Auszeit(en), um bei dir einzuchecken und in die Stille zu gehen?

Mir ist es jetzt wieder passiert, dass ich es fast zu spät gemacht habe.

Oft ist es so, dass wir uns erst eine Auszeit und Ruhe gönnen, wenn wir beriets an unser Energielimit oder schon drüber sind.

Was es mit dir machen kann, wenn du nicht regelmässig achtsam mit deinen Ressourcen und deiner Energie umgehst und wie du dich darin stärkst öfter bei dir zu bleiben, das erfährst du in dieser neuen Folge.

Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und dich inspiriert an dich als erste & wichtigste Person zu denken und dich dabei auch gut zu fühlen. Ich wünsch dir viel Spass beim Anhören!

In dieser Podcastfolge erfährst du...

✨ wozu es dient Pausen regelmässig zu machen

✨ wieso Nein zum Aussen, Ja zu dir selbst bedeutet 

✨ weshalb du dir erlauben darfst Ruhe in deinen Alltag einzuplanen

Ich wünsche dir, dass du wieder mehr in Kontakt zu dir selbst und in deine Selbstliebe kommst.

Wie nimmst du dir Auszeiten? Und wie oft?

Lass mir gerne deine Gedanken unter meinem aktuellen Post da bei Instagram @officially_sarahk und erzähl mir, wie dir diese Folge gefallen hat.

Hier gibt es den direkten Link zu Instagram: https://www.instagram.com/officially_sarahk/

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Much love,

Deine Sarah