I denne episoden av podcasten skal vi ta for oss mental forebredelse og hva det innebærer. Mental forebredelse handler om å forberede seg mentalt på ulike situasjoner, som for eksempel trusler og vold. Ved å ha god mental forebredelse kan man øke sin evne til å håndtere ulike trusler og voldssituasjoner på en effektiv måte.

1. Hva er mental forebredelse, og hva innebærer det?
2. Hvordan kan mental forebredelse bidra til å øke evnen til å håndtere trusler og voldssituasjoner?
3. Hvordan kan man forberede seg mentalt på ulike situasjoner, som for eksempel trusler og vold?
4. Kan alle lære seg mental forebredelse, eller er det noen som har en naturlig talent for dette?
5. Er det noen situasjoner hvor mental forebredelse er spesielt viktig? Hvilke, og hvorfor?

https://www.organisasjonspsykologisk.no/vold-og-trusler-i-arbeidslivet