Müde? Schlapp? Antriebslos? Dann hör gern rein und lass dich bei dieser Folge inspirieren, das Wintertief zu überstehen.  

Diese Folge soll: 

- dir Mut machen, aus dem Wintertief zu kommen, 

- 3 klare Handlungsschritte mitgeben, die dir aus dem Tief helfen können,

- dich den Unterschied zwischen Winterbluse und einer (Winter-) Depression erkennen lassen, 

- dir 3 Coaching- Fragen mitgeben, mit denen du aktiv direkt nach dem Hören der Folge ins Handeln kommen kannst.

Viel Spaß! Link zum Buch. Katherine May: "Überwintern. Wenn das Leben inne hält."  (bestellt es gern in einer Buchhandlung eurer Nähe)   https://www.instagram.com/p/CkgE8s_Izkc/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ich freue mich auf dein Feedback, Anregungen oder Themenvorschläge. Hier kannst du mich finden:

https://instagram.com/anni__mari?igshid=YmMyMTA2M2Y=