Inhalt: Trainingspläne haben immer auch einen Charakter, ein Gefühl, das zum Leben passen muss. Es gibt 4 Typen von Trainingsplänen, die ich für wesentlich halte. In dieser Erfolge erfährst du, welche Typen das sind und welcher für dich passt.

Coaching: https://me-improved.de/coaching

Reflexion und Analyse: https://www.amazon.de/dp/1979748594