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Und wenn ihr hören möchtet, wie wir die 11 Artikel aus dem kölschen Grundgesetz zur Motivation, zu einem gesünderen Leben oder zum Lauftraining einsetzen können, dann hört doch einmal in diesen Podcast rein:
<a href="https://open.spotify.com/episode/74RZwEnLDCgMiW0ircWCzq?si=scE9GrV2S2a6WHfWiMSjIA">Der Marathon-Podcast von Andreas Butz</a>

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#4 Yakbutter

Markus Ramers ist Landrat im Kreis Euskirchen, Jörg Weitz ist selbstständiger Coach. Beide Personen verbindet neben einer Freundschaft einige Interessen. So lieben beide Personen ihre Heimat, die Eifel. Beide Familienmenschen lieben den 1. FC Köln und besuchen regelmäßig die Spiele im Rhein-Energie-Stadion. Und wenn es die Zeit zulässt, dann gehen beide am Wochenende zusammen laufen - und zwar durchaus über längere Distanzen. Während dieser Läufe reden die Beiden über alle Themen des Alltags - und beide möchten euch einladen, an diesen Gesprächen teilzunehmen. Und zwar auf ihrem Lebens-Lauf!

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