Share #4 原子習慣 | 如何透過習慣，過上更好的人生？

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August 04, 2022

#4 原子習慣 | 如何透過習慣，過上更好的人生？

18 minutes

每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！

你的一點小改變，將會產生複利效應，如滾雪球般，帶來豐碩的人生成果！

造就成功的，是日常習慣，而不是千載難逢的轉變。

習慣所帶來的結果往往並不是立即見效的，而是經由時間的發酵，慢慢地放大所有好習慣與壞習慣所造就的結果。

透過《原子習慣》一書，讓我們真正了解「為何要培養習慣」以及「如何培養習慣」，最終，成為理想中的自己。

這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。

Blog ▶️ https://julianachoo.com/

Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/

Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/

Music：

Heartwarming by Kevin MacLeod

Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming

License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

Bright Wish by Kevin MacLeod

Link ▶️https://filmmusic.io/song/3458-bright-wish

License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

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By Juliana

August 04, 2022

18 minutes

每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！

你的一點小改變，將會產生複利效應，如滾雪球般，帶來豐碩的人生成果！

造就成功的，是日常習慣，而不是千載難逢的轉變。

習慣所帶來的結果往往並不是立即見效的，而是經由時間的發酵，慢慢地放大所有好習慣與壞習慣所造就的結果。

透過《原子習慣》一書，讓我們真正了解「為何要培養習慣」以及「如何培養習慣」，最終，成為理想中的自己。

這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。

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Heartwarming by Kevin MacLeod

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Bright Wish by Kevin MacLeod

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