俳優・アーティストの森崎ウィンさんが登場！ハリウッド映画にも出演するなど世界で活躍する森崎さんが実践した役作りのためのトレーニングやランニングの魅力について伺います。トレーニングを続けて感じた身体やメンタルの変化とは？そして、気が乗らないときにもすすめたい5秒ルールもご紹介！

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