Dans cet épisode, Martin nous fait d'abord état de son récent passage vers la quarantaine alors qu'il est plus en forme que jamais. Ensuite, inspiré par un dur lendemain de veille, il discute avec P-E des effets secondaires de l'alcool sur l'entraînement. Un épisode fort en motivation, léger pour les oreilles mais avec quelques touches de belle profondeur. À consommer chaud, froid ou tablette!