¿Qué pasaría si te dijéramos que el embarazo y posparto no tiene que ser una etapa llena de soledad y sufrimiento? En este episodio, tenemos el placer de contar con Karla Paneagua, una experta en salud mental y doula, quien nos desvela las claves para cuidar nuestra salud mental y fisica durante el embarazo y después del nacimiento de un bebé. Hablamos sobre la depresión postparto, una realidad que muchas madres enfrentan en silencio, y cómo reconocer y abordar nuestras emociones puede marcar la diferencia.

Karla nos compartio mucho de su experiencia y lo que hace en su trabajo, ademas nos aclaro como la presencia de una doula puede cambiar por completo la experiencia del parto y el puerperio, y como es un servicio complementario con el en el ginecologo y cómo ambos profesionales pueden trabajar en equipo para brindar un apoyo integral.
  
Este episodio es una invitación a todas las mamás a reconocer que no están solas y que hay recursos disponibles para vivir la maternidad de una manera más plena y feliz. ¡No te lo pierdas y compartelo con todas las mamas o futuras mamas que lo necesiten 💕🥰!

Te dejo los links de Karla por si necesitas más información:

✨ IG: https://www.instagram.com/thedoulathatcould?igsh=MWNiaDFvcXFoMjl0aQ==
✨ Website: https://thedoulathatcould.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZmCLKCVGpC59y0KmqWcrnEaOGlOTT8jn38EL8-o6QosZrposF88yL4MRU_aem_JJlmLLIeYJ28fvlB8vtq5A
✨ Hacer una cita: https://thedoulathatcould.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZmCLKCVGpC59y0KmqWcrnEaOGlOTT8jn38EL8-o6QosZrposF88yL4MRU_aem_JJlmLLIeYJ28fvlB8vtq5A

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