Todos sabemos que para lograr ciertos objetivos en la vida debemos estar enfocados y tener un sistema de planificación que nos ayude a ver nuestro progreso. Una de las trampas más comunes en la que todos caemos es la gratificación inmediata. Ya sea que gastemos dinero en "recompensarnos" de manera prematura al haber logrado ingresos deseados o al comer el pastel después de haber hecho a la perfección una semana de dieta consciente, la verdad es que al gratificarnos de manera inmediata, saboteamos nuestro progreso.

En este episodio te compartimos todas las razones por las que es bueno aprender a tener control a la hora de recompensarnos por algo y vemos cuáles son las formas saludables de hacerlo. 

 

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