Les régimes alimentaires font souvent l'objet d'idées reçues si bien qu'il est parfois difficile de déceler le vrai du faux. Dans cette série d'épisodes, nous décryptons certaines fausses croyances qui circulent autour de l'alimentation.

Ce quatrième épisode fait le point sur le lien entre calories et perte de poids.

📖 Extrait de l'ouvrage "40 idées fausses sur les régimes" du Dr Jean-Michel Lecerf, 🔊 lu par Alain Chaillot

👉 Retrouvez ce livre sur quae.com !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.