Krzysztof Wilusz, wielokrotny medalista mistrzostw świata i Europy, a dziś prodziekan AWF w Katowicach, koordynator w PZG i trener, opowiada o 40 latach swojej kariery w sportach gimnastycznych. Analizuje ewolucję dyscypliny od lat 80. po chwilę obecną, zwracając uwagę na technologiczne postępy w sprzęcie, takie jak ścieżki fiberglasowe. Podkreśla rolę parków trampolin w popularyzacji sportu, ale też wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi zawodnicy i ich rodzice, niechętnie wybierający między wieloma aktywnościami. Mówi również o programach takich jak „Gimnastyka dla wszystkich”, które mają na celu zwiększenie masowości i wykrycie nowych talentów.

Strefa Gimnastyczna jest podcastem realizowanym przez Polski Związek Gimnastyczny, z udziałem dotacji Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu Gimnastyka dla Wszystkich.