Cette semaine, on va parler de l’importance de se libérer des émotions négatives !

Lors de mes récents coaching, je me suis aperçu que beaucoup de personnes ne se sentent pas bien, mais quand je pose les questions : qu’est ce que tu as mis en place pour te libérer de cette douleur et de cette sensation de mal être ?

Et la réponse qui revient trop souvent c’est : “rien ...” !

Pour le moment quand tu ne va pas bien, tu garde tes émotion en toi et tu essaye de te convaincre que -demain peut-être, sera un jour meilleur et qu’il faut que tu garde tout pour toi pour ne pas passer pour quelqu’un de faible.-

Ce sont des fausses croyances et il faut que tu t’en débarrasses !

Aujourd’hui tu as tout pour pouvoir te libérer de tes émotions négatives !

Mais pour cela, tu dois ouvrir ton esprit et te dire qu’il y a des gens qui sont là pour t’aider, t’écouter et tu ne dois pas t’isoler !

La pire erreur quand on ne va pas bien c’est se recroqueviller sur soi-même et s’isoler du reste du monde à cause de nos fausses croyances !

Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, ils ont pour but de t’aider à mieux communiquer tes émotions et de se libérer plus facilement de tout ce qui ne va pas.

Il n’y a pas de raccourci ! Il faut travailler sur les petites actions au quotidien au quotidien et c’est grâce à ça que tu vas pouvoir écrire ta légende !

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !