Pilar Cortés es conferencista, psicóloga, comunicadora y una voz muy escuchada cuando se trata de hablar de inteligencia emocional con profundidad y compasión. Lo que más me gusta de ella es que no solo comparte teoría: habla desde su historia, desde lo que ha vivido y sanado.

💡 En este episodio platicamos sobre cómo detectar y regular nuestras emociones (y las de nuestro equipo), cómo liderar desde la empatía sin perder el rumbo… y cómo evitar que el estrés nos pase factura como líderes. Un tema que está más vigente que nunca y que, si lo aplicas, puede transformar tu liderazgo y tus relaciones dentro y fuera del trabajo.

Desde su propia historia de sanación, Pilar nos lleva por temas esenciales que todo líder, emprendedor y ser humano necesita escuchar:

✨ Cómo regular tus emociones en el trabajo (y en casa)

✨ El impacto de la negligencia emocional con la que crecimos

✨ Por qué muchos adultos seguimos reaccionando como niños

✨ Qué es “observar sin absorber” y cómo protegerte emocionalmente

✨ Cómo poner límites sin dejar de ser empático

✨ La importancia de los espacios seguros para desahogarte

Un episodio profundamente humano, actual y útil. Ideal para quienes quieren liderar sin desconectarse de sí mismos.

💥 ¿Lideras pero a veces no sabes ni cómo te sientes? ¿Te ha pasado que no sabes cómo manejar el estrés o cómo motivar sin desgastarte emocionalmente?

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