Morotspodden

40. Postural träning


Listen Later

Posturalkedjan, den djupa inre stabiliserande kedjan, lednära muskulatur, antigravitationskedjan, deep front line.

Kärt barn har många namn.

I det här avsnittet försöker jag väcka din nyfikenhet inför denna energisnåla muskel-och fascialinje i kroppen och som är gjord för att vara aktiv i att stabilisera lederna 24/7.

Jag hoppas att det blir många följdfrågor. Hör av dig med dem!

Lena Manea

www.lenamanea.se

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

MorotspoddenBy Lena Manea


More shows like Morotspodden

View all
Fallen jag aldrig glömmer by Podplay | Hasse Aro

Fallen jag aldrig glömmer

57 Listeners

Svenska Mordhistorier by Podme

Svenska Mordhistorier

37 Listeners

Motiv by Tall Tale | Nils Bergman

Motiv

24 Listeners

Svenska brott by Tall Tale | Acast

Svenska brott

18 Listeners

Svenska fall podcast by Brand New Content & Perfect Day Media

Svenska fall podcast

26 Listeners