Древние мудрецы и современные ученые утверждают, что «играть» в положительные эмоции – это самый быстрый путь обрести позитивный настрой.

Fake it till you make it - притворяйся, пока не будет получаться на самом деле! Этот подход оказывает удивительно сильное влияние на наши эмоции, даже когда мы относимся к нему со скептицизмом. 

В этом эпизоде дается несколько советов о том, как "играть" в счастье.

Книгу на английском языке можно приобрести тут: http://goo.gl/LNLUrd

Happiness the Jewish Way by Olga Gilburd

Страница автора: http://olgagilburd.com/

Фейсбук: https://www.facebook.com/olgarythm

#happiness

#счастье