Aujourd'hui on parle de troubles alimentaires (TCA) et en particulier du fait que notre TCA peut parfois nous manquer. C'est normal que cela arrive, mais que faire lorsque ces sentiments de nostalgie ou de manque surgissent?

Comme mentionné dans l'épisode, voici un guide gratuit à télécharger pour gérer les situations d'urgence: https://noracarinatca.ck.page/guide-urgence

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Et n'oublie pas...c'est maintenant ou jamais (et si c'est pas maintenant, il y a de grandes chances que ça soit jamais...)!

💛

Nora