Stress - kennen wir ja alle oder? Aber welche Auswirkungen hat er auf uns wirklich? Mental Breakdowns, Hautunreinheiten, ausbleibende Periode...

Ich hab natürlich mal wieder ein wenig recherchiert, erzähle dir von meinen Erfahrungen mit dem Thema und verrate dir, was mir in stressigen Phasen hilft, um besser damit umzugehen.

All das und noch vieles mehr erwartet dich in der heutigen Episode!

Viel Spaß und bis gleich!

Deine Sonja <3