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In today's episode, Dr. Lydiana Garcia talks about how to go inwards and a reflection to then learn how to move forward as a way to help you build resilience during this pandemic. 

For more information about ‘The Beyond Resilience Life Podcast’ please visit us @:

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*This series is unedited due to the urgency of the situation. Please excuse any extra sounds.

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🌐 Website: www.lydianagarcia.com
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