Je eigen therapeut zijn en de dagelijkse dingen of zware trauma’s verwerken? Het kan! In de laatste sessie bij mijn psycholoog heb ik een tip meegekregen, die voor mij echt goud waard is. Ik deel deze graag met jou! Luister en praat je mee?

Btw: ik adviseer altijd hulp te raadplegen als jij met depressieve gedachten rondloopt <3

Shownotes: