Self care und Self love bedeutet für jede von uns etwas anderes. Für die eine ist es die besonders ausführliche Skincare Routine, für die andere ne Stunde Schwimmen, für die dritte der Döner im Bett. Aber was tut uns wirklich gut, und zwar auf lange Sicht? Und welche Tools können wir nutzen, um uns unserer Ziele bewusst zu werden und sie im besten Fall sogar manchmal zu verwirklichen?

Bei uns laufen heute mal wieder die Tränen, wenn wir darüber reden, was uns glücklich macht, was wir uns wünschen und was vielleicht gerade noch nicht geht.

Außerdem: Füße in die Fresse, erste Dates und warum Maxi auf eine Eiche kletterte 🌿