Mit dieser Folge starte ich mit dir eine kleine Serie an Meditationsübungen zu den Sinnen. In der ersten Folge üben wir mit Hilfe der Augen. Wir neigen dazu Dingen, Objekten, aber auch Menschen möglichst schnell eine Bezeichnung zu geben und glauben dann ihre Ganzheit erfasst zu haben. Aber hast du dir einmal ein Objekt ganz genau angeschaut? Lass uns dazu einmal üben. Viel Spaß!

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