Es difícil definir el estrés. Pero a nivel laboral podemos delimitarlo a nivel conceptual como un desequilibrio entre requerimientos de tareas y capacidad de la persona para responder ante esos requerimientos o demandas en su puesto de trabajo. En este podcast se ven cuáles son los estresores o las causas más habituales que conducen a este tipo de daño, sus efectos y medidas preventivas básicas.