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42. Meditação como Ferramenta para o Equilíbrio Emocional
Neste episódio discutimos a importância da meditação para a regulação emocional.
Guilherme Brockington nos mostrou evidências científicas que demonstram a importância dessa prática.
Ele é físico, pós-doutor em Neurociência, professor e pesquisador na UFABC.
O encontro foi muito esclarecedor.
Faça parte do Insight Coletivo!
Você pode nos encontrar também no Instagram como @insightcoletivo_oficial ou como @adriano_araujopsiq.
E ainda pode apoiar nosso projeto no www.catarse.me/insight_coletivo
Ou ainda participar de nosso grupo gratuito de WhatsApp, https://chat.whatsapp.com/LE4S6UnuyMZ83isnVUaYhD
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By Adriano AraújoNeste episódio discutimos a importância da meditação para a regulação emocional.
Guilherme Brockington nos mostrou evidências científicas que demonstram a importância dessa prática.
Ele é físico, pós-doutor em Neurociência, professor e pesquisador na UFABC.
O encontro foi muito esclarecedor.
Faça parte do Insight Coletivo!
Você pode nos encontrar também no Instagram como @insightcoletivo_oficial ou como @adriano_araujopsiq.
E ainda pode apoiar nosso projeto no www.catarse.me/insight_coletivo
Ou ainda participar de nosso grupo gratuito de WhatsApp, https://chat.whatsapp.com/LE4S6UnuyMZ83isnVUaYhD