¿Para qué sirven los sueños? Predominan un puñado de teorías. Sigmund Freud sostuvo que revelan verdades y deseos ocultos. Investigaciones más recientes sugieren que pueden ayudarnos a procesar  emociones intensas, o quizás clasificar y consolidar recuerdos, o  dar sentido a la actividad neuronal aleatoria, o ensayar respuestas  a situaciones amenazantes. Otros argumentan que los sueños no tienen una función evolutiva, sino  que simplemente dramatizan las preocupaciones personales.