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#42【心と身体のトリガーポイント】あみちえのプレシャスジャンク

#42【心と身体のトリガーポイント】
・9月折り返しましたね
・一時、筋トレにハマっていました
・長友選手の本から知ったトリガーポイント
・患部じゃない所に問題点がある
・コリや辛さの解消の仕方
・トリガーポイントをほぐす時は
・無理矢理押してほぐすより、緩めていく
・テニスボール片手にお聞きください
__________________
●配信日
毎週金曜21時
___________________
●出演者
あみちえ
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By あみちえ
#42【心と身体のトリガーポイント】あみちえのプレシャスジャンク

#42【心と身体のトリガーポイント】
・9月折り返しましたね
・一時、筋トレにハマっていました
・長友選手の本から知ったトリガーポイント
・患部じゃない所に問題点がある
・コリや辛さの解消の仕方
・トリガーポイントをほぐす時は
・無理矢理押してほぐすより、緩めていく
・テニスボール片手にお聞きください
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●配信日
毎週金曜21時
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●出演者
あみちえ
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