Ti svegli un martedì mattina, la stanza è in disordine, fuori piove, e ti senti... normale. Né bene, né male. Poi, commetti l'errore: prendi il telefono e apri Instagram. In tre minuti, la tua normalità svanisce.

 ​La prima foto è di un ex compagno alle Maldive, con un'acqua di un turchese irreale. La seconda è di una collega con una promozione, un ufficio luminoso e una vista mozzafiato. La terza è di un influencer con addominali scolpiti alle 6 del mattino, che scrive: "Nessuna scusa, solo risultati". ​Improvvisamente, la tua Vita Biologica (Sporca, Disordinata) ti sembra inaccettabile. Ti senti pigro, povero, brutto, in ritardo. Non è successo nulla oggettivamente nella tua esistenza, ma il tuo cervello ha appena processato un'informazione visiva devastante: "Tutti gli altri stanno vincendo. Tu stai perdendo".