Acumulamos tanto estrés que vivimos con el cuerpo tenso.

En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de:

• Como el estrés afecta nuestro cuerpo
• La importancia de expresarnos
• Ejercicios para liberar tensiones corporales

Debbie Vainstein es una entrenadora certificada de bioenergética y ha desarrollado el método de mente-cuerpo llamado Aliveness Mind and Bodywork. Si quieres conocer más de Debbie Vainstein síguela en @debbievainsteincoach o @alivenessmindbody 

Para más detalles del episodio entra a  http://soymama360.com/43

🎙️ Entre Podcasters es el espacio para mujeres latinas que quieren crecer, monetizar y conectar estratégicamente a través de su podcast.

Aquí creemos que tu voz no solo merece ser escuchada… merece generar impacto e ingresos.

💻 Más recursos y entrenamientos gratuitos en: www.podlatinas.com

📲 Síguenos en Instagram: @somospodlatinas

👩‍💼 Host & Productora Ejecutiva:
Carolina Maggi — @caromaggi360

Una producción de PodLatinas LLC — © Copyright 2025
www.podlatinas.com