Neste episódio partilho consigo as principais causas que levam a ter os ombros enrolados, qual é a consequência real e física de ter esta posição enrolada e quais são as melhores estratégias para a corrigir.

Se quiser saber mais sobre como atingir a sua postura ideal, compre o livro "Endireita-te!", já disponível nas lojas Amazon: https://amzn.to/3GiipT0

Pode seguir-me através de:

www.fisiomoco.pt/miguelmoco

www.instagram.com/miguelmoco.postura

www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/

E-mail: [email protected]