Hoy un programa que voy a dedicar a todas aquellas personas que les encanta el café y que no pueden empezar el día sino se lo han tomado. Yo soy uno de ellos y aquí me tenéis grabando el podcast de buena mañana con el café aquí al lado. Es como un pequeño placer saborear esta bebida. Me encanta. Si también sois cafeteros os mando un abrazo desde aquí!¿Qué sois más de tomar café corto quizás sois más de café largo estilo americano?

En este programa donde vosotros sois los protagonistas con vuestras preguntas. Estoy super super contento de seguir recibiendo preguntas prácticamente a diario sobretodo por Instagram pero también por correo electrónico ya que últimamente estoy recibiendo bastantes.

Pero antes, como siempre comentaros que en marcpadrosafit.com tenéis cursos para aprender sobre entrenamiento y nutrición. Básicamente todo lo que necesitáis para mejorar vuestra salud de una forma sencilla y muy detallada. Cada semana tenéis un nuevo curso. Si me queréis proponer algún tipo de curso decídmelo en el apartado de mi página web: marcpadrosafit.com/contactus.

Y ahora sí sin más dilación, vamos con las preguntas de hoy. Espero hacer estas 6 que tengo aquí apuntadas. Vamos allá con la primera que es de…

Pues muy bien señores, hasta aquí el programa de hoy, el episodio 43 de Fitness en 10 minutos. Espero que os hayan servido mis respuestas a todas vuestras preguntas. Y os haya dado un poco de luz a todas vuestras dudas.