Ciao a tutti, benvenuti a Lorenz Lab! Io sono Luca Lorenzoni, il tuo host, e in questo episodio ti guiderò alla scoperta di come sconfiggere la procrastinazione una volta per tutte. Esploreremo insieme cos'è la procrastinazione, perché tendiamo a rimandare i compiti, e come questo comportamento può influenzare negativamente la nostra vita. Condividerò esempi comuni di procrastinazione e ti mostrerò dieci strategie pratiche e scientificamente supportate per superarla. Non perdere questo episodio fondamentale per la tua crescita personale e il tuo successo!