Shine with Amy

43 | Trouver son équilibre pro/perso quand on bosse de chez soi


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Comment jongler entre ta to-do list interminable et ta vie perso sans finir complètement épuisée ? Dans cet épisode, on plonge dans le vif du sujet : l’équilibre vie pro/vie perso quand on bosse de chez soi.


Cet épisode est là pour t’aider à :

  • Poser des limites claires entre ta vie pro et ta vie perso, même en travaillant de chez toi.
  • Trouver des astuces concrètes pour organiser tes journées et éviter la surcharge mentale.
  • Apprendre à te déconnecter, même sans bureau dédié, grâce à des routines faciles à mettre en place.
  • Gérer la procrastination et la tentation de toujours être "connectée" au travail.
  • Créer un équilibre qui te permet de t’épanouir sans sacrifier ta vie perso.


Que tu sois du genre à procrastiner ou à ne jamais t’arrêter, cet épisode va t’aider à retrouver de la sérénité et à kiffer ton quotidien, aussi bien perso que pro. Parce qu’il est possible de réussir son business sans sacrifier sa vie perso. Allez, appuie sur play, et on s’attaque à ça ensemble !


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Shine with AmyBy Amy Colin