芳香閨蜜聊聊天

#43 香氣芳談 - 來賓Grace 聊孩子的成長痛 by 一心 ┃芳香閨蜜聊聊天


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孩子生長痛按摩油配方
下列三支油選一支,調製 1 %按摩油
真正薰衣草
羅馬洋甘菊
甜馬鬱蘭

按摩準備工作:

  1. 製造一個舒適放鬆閑靜的氛圍
  2. 準備三條大浴巾140cm * 60 cm,鋪床、蓋身體、捲起來墊在腳背下
  3. 選擇適合的基底油及精油 - 基底油推薦甜杏仁油


瑞典式按摩手法:
以人體解剖學為依據,透過按 / 揉 / 推 / 撫等手法,讓肌肉 / 關節 / 筋膜全面放鬆的專業西式按摩

Grace 最喜歡的睡眠複方精油:
深層寧靜:精油內容 - 苦橙葉、歐白芷根、穗甘松、大馬士革玫瑰

綠巨人出門萬用配方:
真正薰衣草、茶樹、澳洲尤加利、胡椒薄荷
可按照自己喜歡的比例調配 10 - 20 % 的精華油帶出門

推薦芳療書籍
芳療實證全書



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芳香閨蜜聊聊天By 宥雯

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