「話す・伝える」が楽しくなるコツ

431.我慢を続けると、奪う側にまわっちゃう。素直カードを使う♪ from Radiotalk


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目的達成のために、自分が納得して忍ぶことは、いい作戦です。作戦として。

しかし、自分の本音とは全く違う事を強制されたりしながらする我慢は、一度自分を振り返ってみたほうがいいと思います。


なぜなら
闇雲な「我慢」を続けていると
今度は、怒り爆発
奪う側にまわってしまうおそれがあるからです



感情に任せて、言いすぎてしまう人も
感情に負けて、言わなすぎてしまう人も


どちらも
「自分の伝えたいことは別にある
うまく伝えられなかった」

とモヤモヤを抱えています



そこに気づいた時
「素直カードを使う」

というトレーニングを日々つんでいくと


大きすぎもせず
小さすぎもせず
自分の本音を素直に伝えられる自分に
なれます


自分の本音を自分が知らずして
何かを達成したり
何かを得たり
誰かとどうにかしたり

することはとても難しいからです



素直カード
毎日使ってください♪



#本音を言えない #伝わらない #言い過ぎてしまう #のみこんでしまう #コミュニケーション #人間関係 #職場の人間関係 #家庭 #夫婦 #素直な自分

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「話す・伝える」が楽しくなるコツBy そめいよしの