3年前に人から紹介されて知った「モーニングページ」と呼ばれるもの。

これは「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」という本に書かれているノートを使って内観するものです。

以下の人にオススメです。

僕自身、当時精神的に苦悩してた時期で、モーニングページをやることで、大分自分と向き合えるようになってきました。今でもまとまりの無い考えで、頭がモヤモヤする時があるので、そんな時こそこのモーニングページをまたやってみようかなと、話しながら思いました:)