Dans cet épisode, on parle des périodes où tout s’accélère et où vous devez éviter la rigidité pour plutôt miser sur la fluidité.

Je vous partage 3 pièges fréquents qui peuvent vous épuiser plus que nécessaire (et des solutions bien sûr!) :

😯 Vous suradapter pour éviter le conflit

😯 Vouloir tout contrôler (et rester en tension constante)

😯 Ne pas prévoir de temps d’intégration… jusqu’à ce que votre corps décide de ralentir pour vous.

Un épisode pour vous aider à naviguer ces moments avec plus de conscience, de justesse et de solidité!

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