Ken je dat gevoel dat je altijd aan staat? De druk die je ervaart om binnen de kortste keren te reageren op berichtjes en verzoeken? Enorm vermoeiend en bovendien ook echt niet nodig. Het altijd maar aan staat is iets wat je jezelf hebt aangeleerd, maar wat je jezelf gelukkig ook weer af kunt leren. Het is belangrijk om de waarde in te zien van unpluggen en offline zijn. Een gezonde balans vinden tussen de online en de offline wereld. Meer hierover luister je in deze aflevering.

Veel luisterplezier!

Liefs, Evelien