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Share #44 Entdecke die 7 Phasen der Veränderung … und sei milder mit dir selbst
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#44 Entdecke die 7 Phasen der Veränderung … und sei milder mit dir selbst
Veränderung kann chaotisch und anstrengend sein 🌪️ – in dieser Episode sprechen wir über ein Konzept, das uns ermächtigt, besser damit umzugehen! Gemeinsam gehen wir die 7 Phasen der Veränderung durch und erklären, was in jeder einzelnen Phase mit uns passiert. Von Schock 😱 bis zur Integration 🤝 – du wirst erkennen, dass Veränderung nicht nur unvermeidlich ist, sondern auch eine Chance, milder mit dir selbst zu sein. 🌱
🔍 Was erwartet dich?
💡 Warum solltest du zuhören?
Wenn du verstehst, welche emotionalen und logischen Schritte in einem Veränderungsprozess durchlaufen werden, kannst du nicht nur besser mit deinen eigenen Ups und Downs umgehen 🎢, sondern auch andere besser verstehen. Diese Erkenntnisse werden dir helfen, in schwierigen Phasen Geduld mit dir selbst zu haben 🕊️ und zu erkennen: Du bist nicht allein! 🤗
Veränderung ist Teil des Lebens – also lasst uns gemeinsam herausfinden, wie wir inmitten von Chaos und Ungewissheit lernen können, uns selbst zu umarmen.
💞 Wir freuen uns darauf, unsere aha-Momente mit dir zu teilen. Komme in unsere Runde dazu und finde heraus, wie du milder mit dir selbst umgehst, egal, wo du gerade stehst! 🌈
#Veränderung #selbstliebe #selbstakzeptanz
💌 Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
👋🏻 Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
💜 Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
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By Raju Singh und Alisa WeylandVeränderung kann chaotisch und anstrengend sein 🌪️ – in dieser Episode sprechen wir über ein Konzept, das uns ermächtigt, besser damit umzugehen! Gemeinsam gehen wir die 7 Phasen der Veränderung durch und erklären, was in jeder einzelnen Phase mit uns passiert. Von Schock 😱 bis zur Integration 🤝 – du wirst erkennen, dass Veränderung nicht nur unvermeidlich ist, sondern auch eine Chance, milder mit dir selbst zu sein. 🌱
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💡 Warum solltest du zuhören?
Wenn du verstehst, welche emotionalen und logischen Schritte in einem Veränderungsprozess durchlaufen werden, kannst du nicht nur besser mit deinen eigenen Ups und Downs umgehen 🎢, sondern auch andere besser verstehen. Diese Erkenntnisse werden dir helfen, in schwierigen Phasen Geduld mit dir selbst zu haben 🕊️ und zu erkennen: Du bist nicht allein! 🤗
Veränderung ist Teil des Lebens – also lasst uns gemeinsam herausfinden, wie wir inmitten von Chaos und Ungewissheit lernen können, uns selbst zu umarmen.
💞 Wir freuen uns darauf, unsere aha-Momente mit dir zu teilen. Komme in unsere Runde dazu und finde heraus, wie du milder mit dir selbst umgehst, egal, wo du gerade stehst! 🌈
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