Deze 4x4 ademhalingstechniek zorgt voor een betere concentratie, stressvermindering en meer energie.

#44 Happy Tool - De 4x4 ademhalingstechniek

𝗦𝗲𝗶𝘇𝗼𝗲𝗻 𝟰 𝘃𝗮𝗻 𝗗𝗲 𝗚𝗲𝗹𝘂𝗸𝘀𝗰𝗮𝘀𝘁 is voor wie voelt dat het tijd is voor échte verandering.

Elke aflevering zit vol waardevolle inzichten, praktische tips en toepasbare tools die je helpen om patronen te doorbreken en bewuster te leven. Maar De Gelukscast gaat verder dan luisteren en begrijpen alleen. Je wordt uitgenodigd om te ervaren.

Door krachtige visualisaties en begeleide meditaties zak je uit je hoofd en kom je terug in contact met jezelf. Dáár ontstaat verandering. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door eerlijk te voelen, los te laten wat niet meer dient en opnieuw te kiezen voor wat jou voedt.

Seizoen 4 tilt je naar een nieuw niveau van bewustzijn, energie en (zelf)vertrouwen. Je leert luisteren naar de signalen van je systeem, vertrouwen op je innerlijke kompas en stap voor stap keuzes maken die wél kloppen met wie jij bent.

𝗪𝗶𝘁𝗵 𝗹𝗼𝘃𝗲❤️‍🔥

𝘅𝗼𝘅𝗼 𝗜𝗧

www.ithisscoaching.com

Education

Self-Improvement

𝗦𝗲𝗶𝘇𝗼𝗲𝗻 𝟰 𝘃𝗮𝗻 𝗗𝗲 𝗚𝗲𝗹𝘂𝗸𝘀𝗰𝗮𝘀𝘁 is voor wie voelt dat het tijd is voor échte verandering. Elke aflevering zit vol waardevolle inzichten, praktische tips en toepasbare tools die je helpen om patronen te doorbreken en bewuster te leven. Maar De Gelukscast gaat verder dan luisteren en begrijpen alleen. Je wordt uitgenodigd om te ervaren. Door krachtige visualisaties en begeleide meditaties zak je uit je hoofd en kom je terug in contact met jezelf. Dáár ontstaat verandering. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door eerlijk te voelen, los te laten wat niet meer dient en opnieuw te kiezen voor wat jou voedt. Seizoen 4 tilt je naar een nieuw niveau van bewustzijn, energie en (zelf)vertrouwen. Je leert luisteren naar de signalen van je systeem, vertrouwen op je innerlijke kompas en stap voor stap keuzes maken die wél kloppen met wie jij bent. 𝗪𝗶𝘁𝗵 𝗹𝗼𝘃𝗲❤️‍🔥 𝘅𝗼𝘅𝗼 𝗜𝗧 www.ithisscoaching.com

Share #44 Happy Tool - De 4x4 ademhalingstechniek

Sign up to save your podcasts

#44 Happy Tool - De 4x4 ademhalingstechniek

#44 Happy Tool - De 4x4 ademhalingstechniek