Dans ce nouvel épisode, je te parle du sentiment de honte dont la majorité des personnes qui souffrent de troubles alimentaires ressentent, expliquant pourquoi, d'où ça vient et comment y remédier.

Par exemple, j'expliquerai que la honte provient des pensées et des actions de la personne souffrante, mais aussi d'une pression extérieure, une sorte de honte sociale par peur du jugement.

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Et n'oublie pas...c'est maintenant ou jamais (et si c'est pas maintenant, il y a de grandes chances que ça soit jamais...)!

💛

Nora