Comparto contigo ésta técnica que además de eliminar el estrés me ayuda a manejar mis emociones calmándome y armonizando todo mi ser. Compártelo en tus stories o con alguien que necesite bajar sus niveles de estrés, para así llegar a mas personas. Te veo en mis redes, tu amiga, Sumi https://www.instagram.com/amayahouse/