Bu podcastte enerji temizlemek deyince kendi aklıma gelen ve kendi kullandığım yöntemlerden bahsediyorum. Bu yöntemler size genelgeçer yöntemlerden ya da şimdiye kadar duyduklarınızdan farklı gelebilir.

Bu yöntemlerden biri tapping. Tapping tekniği vücuttaki meridyen noktalarına küçük vuruşlar yaparak uygulanan bir teknik. Videoda da bahsettiğim gibi bunu kendiniz araştırabilir ya da benim rutinimi öğrenmek istiyorsanız yorumlarda belirtebilirsiniz.

Kurtulmak istediğimiz hiçbir enerjinin olmayışı bu videonun temelini oluşturuyor. Bu anlayış tüm iyileşme yolculuğumuz için geçerli çünkü kurtulmaya değil, kucaklamaya ve beraber yürümeye odaklanıyoruz.