Manipulácia nie je len toxická hádka alebo krik. Niekedy je to ticho, pocit viny, tlak, ktorý nevieš pomenovať… alebo jemné posúvanie tvojich hraníc.

V tejto epizóde sa s expertom Martinom Čajkom otvorene rozprávame o tom, ako vyzerá manipulácia v bežných rozhovoroch, vo vzťahoch, v práci , aké emócie v nás spúšťa a prečo ju často prehliadame.

Rozoberáme aj to:

• prečo ju niekedy — úplne nevedome — používame my sami,
• aké signály v tele naznačujú, že sa deje niečo nesprávne,
• ako sa brániť aj vtedy, keď je manipulácia veľmi rafinovaná,
• prečo je empatia aj citlivosť dvojsečnou zbraňou,
• ako úplne zmeniť dynamiku toxickej komunikácie.
  

Martin Čajko je podnikateľ, lektor, psychológ, rodič a hobby freediver. Zameriava sa na prácu s majiteľmi, lídrami a tímami, ktorých sprevádza a vzdeláva na ich ceste k vytváraniu funkčných na hodnotách postavených organizáciách.

V roku 2016 spoluzaložil Otvorenú Hru, konzultačno-vzdelávaciu organizáciu postavenú na princípoch samoriadenia, ktorej cieľom je podporovať dôveru, autenticitu a spoluprácu v organizáciách a následne v spoločnosti. V roku 2020 spoluzaložil Open Academy - agentúru duálneho vzdelávania pre obchodné akadémie, ktorej cieľom je rozvíjať mladých ľudí a pripravovať ich pre trh práce budúcnosti. V roku 2021 spoluzaložil Kruh autentických lídrov, skupinu majiteľov/ majiteliek a lídrov/ líderiek, ktorí sa vnímajú ako ufóni medzi ostatnými firmami, pretože kladú dôraz nie len na zisk, ale aj na to, aby vytvárali partnerské prostredie podporujúce spoluprácu a celkovú spokojnosť ľudí. V roku 2022 spoluzaložil podcast Otvorene:, kde sa venuje témam autenticity, samoriadenia a líderstva.

Viac o Martinovi nájdeš na:

Web: https://otvorenahra.sk/

FB: https://www.facebook.com/otvorenahra/

IG: https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/

***Chceš znovu objaviť svoju vnútornú silu a dôverovať sebe, láske a životu? Prečítaj si moju ⁠knihu ZNOVU SAMA SEBOU >>>⁠. Nájdeš v nej aj seriózny dotazník, ktorý ti pomôže odhaliť viac ako 50 skrytých varovných signálov narcistickej manipulácie. Je vytvorený tak, aby si mohla identifikovať prípadne aj iný ako partnerský vzťah. Kniha tiež obsahuje aj viac ako 40 overených tipov, ako sa z toxického vzťahu spamätať, ako upokojiť svoj nervový systém a znovu sa rozžiariť.Chceš prestať opakovane prežívať staré zranenia a nastaviť si zdravé hranice? Objav Konferenčný balíček „Sama sebou“, kde nájdeš prednášky, podporu a inšpiráciu od odborníkov na narcizmus, manipuláciu a návrat k vlastnej hodnote.

👉 ⁠⁠⁠⁠www.somsamasebou.sk⁠⁠⁠⁠

🎙️ Chceš sa podeliť o svoju skúsenosť s narcistickým partnerom v podcaste OD SRDCA? Klikni na odkaz 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRÍBEH >>>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ak hľadáš jemný, no účinný nástroj na ceste uzdravovania, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SOLFEGGIO HARMONIZAČNÉ NAHRÁVKY ťa môžu veľmi podporiť >>>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Keď chceš zo seba uvoľniť staré zranenia z detstva, ktoré ťa v dospelosti “donútili” dostať sa do toxických vzťahov, sprav si ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EMOČNÝ DETOX LIEČENIE RODOVEJ LÍNIE >>>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Nezmeškaj žiadnu novú epizódu – stačí kliknúť na „Sledovať“.

Keď chceš objaviť, čo ďalšie pre teba tvorím, klikni sem:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.stastienadosah.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Nájdeš ma aj tu:

👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Objav 5 varovných signálov, ako zistiť, či máš doma manipulátora a nie si blázon ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ZDARMA TU >>>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Chceš vedieť ako sú na tom energetické centrá v Tvojom systéme? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sprav si ČAKROVÝ KVÍZ ZDARMA >>>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pamätaj, že si zaslúžiš to najlepšie.