Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Tout est déjà là, avec un nouveau format intitulé MicroYogi !

MicroYogi, c’est un rendez-vous que je te proposerai ponctuellement. Le principe ? Je recueille le témoignage à chaud d’une personne qui a suivi une de mes propositions, en lui donnant la parole juste après :

• une session de yoga hebdomadaire au shala,

• un atelier de yoga, méditation, créativité à Evolve Yoga Shala,

• une retraite chez nous dans nos gîtes et au shala,

• une formation de Yin Yoga ou Danse du Dragon,

• un accompagnement sur mesure.

"C'est que du bonheur !"

Aujourd’hui, je vous propose le témoignage d’Isabelle. Au moment où on enregistre ce partage, elle vient de suivre deux pratiques hebdomadaires avec moi, à Evolve Yoga Shala : une session de Vinyasa yoga suivie d’une session de Yin Yoga. Isabelle est inscrite à mes sessions depuis le printemps 2023. Elle apprécie beaucoup ses pratique hebdomadaires qui sont d'ailleurs vite devenues immanquables. Découvre pourquoi dans ce court épisode !

Tu y découvriras notamment :

- Ce qu'elle recherche dans une pratique de yoga en cours collectif,

- Comment elle se sent après la session en groupe,

- Les raisons pour lesquelles elle pratique le yoga avec moi, et le recommande !

Comment trouves-tu ce format ? N’hésite pas à me le dire !

Belle écoute,

Anne-Gaëlle

Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,
• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !
• découvrir les formations que je propose.

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

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