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Tu tournes en rond, et tu le sais au fond de toi : tu fais de ton mieux, tu dévores des vidéos, des podcasts, des livres… mais rien ne bouge.

Parce que ton décor te retient, parce que ton environnement t’endort.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ta vraie progression commence ailleurs, et comment le mouvement physique déclenche un reset mental total.

Bouge. C’est là que tout commence.