StudentPro

#45 Study-Life Balance | Work-Life Balance


Listen Later

🔈 Balans między studiami, a życiem osobistym – jak to osiągnąć? O działalności na studiach i wykorzystaniu czasu na pożyteczne działania, jednocześnie zachowując study-life balance rozmawiają Kamil i Marcelina, którzy wspólnie w odcinkach omawiają studenckie tematy z perspektywy dwóch pokoleń. Omawiają również, jak technologia może wspierać produktywność i jakie nawyki warto wykształcić, aby osiągnąć lepszą równowagę między nauką a życiem osobistym.


💬 W odcinku poruszamy tematy takie jak: balans między studiami a życiem osobistym na studiach, jak zarządzać swoim czasem i priorytetami oraz jak integrować ze sobą różne aspekty życia codziennego.


🎙 Kamil rozmawia z Marceliną Ciesielską – aktywną studentką w życiu akademickim. Wspólnie opowiadają o tym, jak zorganizować swój czas na studiach, aby pogodzić naukę z innymi obowiązkami. Omawiają techniki planowania, takie jak używanie kalendarza i ustawianie priorytetów oraz podkreślają znaczenie zdrowego podejścia do zarządzania czasem.


🧠 Kluczowe wnioski:

  • Warto integrować różne aspekty życia, by lepiej wykorzystać czas, zwłaszcza na studiach.

  • Ustawienie limitów na czas spędzany w aplikacjach mobilnych pomaga uniknąć marnowania czasu.

  • Znalezienie równowagi między pracą, nauką i życiem osobistym wymaga elastyczności i samodyscypliny.

  • 🔗 Odniesienia do odcinka:

    • Atomowe nawyki - James Clear

    • Siła nawyku - Charles Duhigg


    • 🎧 Pamiętaj o subskrypcji naszego podcastu.

      📚 Więcej treści dla zaangażowanych osób na www.studentpro.pl

      📲 Zachęcamy też do rozmowy w social mediach:www.facebook.com/StudentPropl/ | www.instagram.com/studentpro.pl/ | www.linkedin.com/in/nawirski/



      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store

      StudentProBy Kamil Nawirski & Natalia Błaszczyk + goście